总是沉浸于不开心的往事，如何能摆脱、释怀？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-19 00:01
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-08-18 01:57
总会因为身边发生的点滴不如意，回忆起以前更多更多的不如意，把自己深深埋进痛苦当中。请问该如何使自己有所改变？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-08-18 03:27
放开心胸，试着让自己大度些，不要把过去看的太重，必竟那都过去了，快乐是自己制造的
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- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-08-18 06:08
我以前也是啊，想到曾经、现在、未来，就动不动心情就很糟，觉得人生太…命运也很捉弄人…但呢，现在好多了。要说把心放开，哪有那么容易？得慢慢来。
你可以和朋友倾诉下
或逛街短途旅游、
但这样好象也只能缓解一时…
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-08-18 05:49
找事情做充实自己，让自己忙碌起来，就会无暇再想起不开心。多和朋友、家人相处，享受友情、亲情，如果现在身边有个亲爱的他(她)，可以和他(她)倾诉倾诉
- 3楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-08-18 04:48
也许只有时间才能让我们忘记..
- 4楼网友：一袍清酒付
- 2021-08-18 04:04
尽量去想开心的事、、、和我聊天
- 5楼网友：英雄的欲望
- 2021-08-18 03:50
彻底的隔绝以前的环境，以前的事想来又有何用呢？有点自寻烦恼的感觉，把自己的时间安排满点，就没有空去想那么多烦琐的事了
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