西瓜上火还是下火

西瓜上火还是下火

问题一：吃西瓜到底是上火呢还是下火呢 所谓“上火”，是中医对一些发生“红”、“热”、“肿”、“痛”等症状的通称。“下火”就是这些症状的缓解。但事实上，引发上述症状的原因可能是多种多样的，“上火”并不能揭示上述症状的病理和原因。至于西瓜，属于一种含糖量高的水果。吃西瓜是对水分和糖分的补充。水分摄入多，也会促进排尿。一般来看西瓜没有引发上述症状的诱因饥因而一般不会发生所谓“上火”现象。事实上，中医对于西瓜是否上火也解释不一，未有定论。不过西瓜吃多了，果肉和糖分淤积在肠道，容易引发腹泻。这也不是因为“下火”，只是消化道的问题而已。问题二：西瓜到底是上火还是去火 通常人们都知道：西瓜总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻，但其实寒凉的在靠近瓜皮的，瓜瓤轻度偏热的，降火的还是西瓜皮，瓜瓤是不降火的。问题三：西瓜到底是上火的还是下火的？ 下火的，夏天吃西瓜可以解暑，注意适量就好问题四：吃西瓜上火还是降火 西瓜具有渗透利尿的功能,诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。问题五：西瓜到底是去火的还是上火的 西瓜属凉寒性，味道甘甜，归心、胃、膀胱经。有生津除烦、止渴解暑、清肺胃帮助消化的作用。对非痰肾炎、非糖尿病的高血压有食疗作用，还能对黄疸、小便不利、中暑、解酒、口鼻生疮有积极的辅助作用。
即使多食用，也不会上火，由此引发的上火，并不是因为水果本身引发的，而是由于摄入大量的甜食、糖分，之后出现咽喉疼痛、口腔发粘等上火症状，也有可能是个人体质对含糖食物反应大。
由于它们属于凉性，所以西瓜也不能食用太多，否则会刺激肠道，引发腹泻，造成消化不良。另外，肠胃虚弱，患有消化性溃疡、脾寒虚弱的人等肠胃抵抗力不行的人，则应该少吃西瓜。问题六：吃西瓜是下火的还是上火的？有什么根据？ 炎炎夏日，西瓜吃多了，说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。那么，便秘、腹泻又是怎么回事？
北京朝阳医院营养科主任于贵祥打了个比方：把一块新鲜的萝卜放在很浓的盐水里，时间一长，萝卜就蔫了。为什么？因为盐水将萝卜中的水分析了出来，这就是盐水的高渗透性。糖和盐一样具有这种渗透性。西瓜含糖量较高，加之有人对糖的吸入功能较差，尤其是吃多后体内便会形成这种高渗透情形：细胞吸收水分的能力小于这种渗透压，进食的食物的水分、细胞中的水分便会被析出，并排出体外，发生渗透性腹泻。这种情况同样可以发生在泌尿系统，这即是西瓜渗透利尿的道理。而至于便秘的发生，北京军区总医院副院长、消化内科主任医师韩英教授认为，西瓜利尿但不润肠，吃多了之后，体内的水分通过尿液排出体外，进入肠道的水分就相对少了，加之受精神因素及食物膳食纤维摄入量少等因素影响，有的人出现大便干燥甚至便秘的情况也就不难理解。
一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数。于贵祥主任说，多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人群中，因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。可见，“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现“便秘、腹泻”在后。因此，对于西瓜，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。
由于西瓜具有渗透利尿的功能，于主任建议，诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外，西瓜对于高紶压、肾脏功能不好的人也有益处。问题七：西瓜有什么作用是上火还是下火 消暑降火。但西瓜属凉性水果，所以胃寒的人就不能多吃，食用过多会有腹泻的症状问题八：吃西瓜到底是上火还是去火 西瓜具有渗透利尿的功能,诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。

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