脸色苍白吃什么？是什么引起脸色苍白的？

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解决时间 2021-10-20 18:53

提问者网友：放下
2021-10-20 00:58

脸色苍白吃什么？是什么引起脸色苍白的？

最佳答案

五星知识达人网友：罪歌
2021-10-20 01:37

病情分析：脸色苍白多数是由于贫血所致，贫血会引起血红素降低，气血运行不良，出现面色苍白不红润等症状。指导意见：出现脸色苍白建议多补铁补血，多吃猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳，以及鱼、蛋、奶等食物，此外可以服用铁之缘片，快速补充铁、蛋白质等造血营养物质，补铁补血改善血气，服用1个月后贫血症状缓解，脸色苍白会得到比较好的改善。

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1楼网友：荒野風
2021-10-20 02:46

脸色苍白是什么原因，多数原因是因为贫血引起的，脸色苍白同时会伴随头晕，乏力心悸等症状，整个人看起来无精打采，脸色苍白无光血气不足这个人体缺铁的一种表现，及时补充微量元素铁提高人体血红蛋白，平时饮食营养不足导致缺铁，应该多吃含铁高得食物，比如动物血，猪鸡鸭血含铁最丰富，猪肝、瘦肉，鱼类，蛋黄等含铁也较多，另外菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻、红枣等含量较多，因为食补效果效果很慢，建议你服用铁之缘片来补充微量元素，里面含有的阿胶蛋白既能能补充人体微量元素铁又能造血，结合食补能促进铁吸收，还有平时多运动增强人体血循环

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