怎么样才能更清楚自己和性格?
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-27 20:32
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-04-27 10:56
怎么样才能更清楚自己和性格?
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-27 11:09
作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-27 12:48
我也迷茫，残缺~~~
- 2楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-27 11:57
扇自己几巴掌就知道了
- 3楼网友：不如潦草
- 2021-04-27 11:44
换位思考问题，让自己的缺点和优点让熟悉你的人写下来。
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