早上吃西瓜会胖吗

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-01-03 14:41

提问者网友：贪了杯
2021-01-03 00:05

早上吃西瓜会胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-01-22 07:32

会，虽然西瓜是低能量食品，却有糖分。甜西瓜的糖分含量大约在6-8，按7%计算，500克西瓜肉含糖35克，而半个西瓜的瓜肉超过1500克，糖分高达105克以上，相当于吃了堆起来一碗米饭。每天多吃一碗米饭，怎能不让人发胖呢？

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1楼网友：愁杀梦里人
2021-01-22 08:45

西瓜它所含的脂肪=0 它只有果酸/葡萄糖和维生素而已简单地说吃西瓜吃再多也不会肥不过呢女生一天不要吃超过3斤男生不要超过5斤为什么不是说没关系吗因为拉肚子啊.... 西瓜是属于寒气的事物就像刨冰吃过了会拉肚子一样西瓜子热量很低,不会对人体摄入量构成太大影响,但其营养较其他两种瓜子则不是很丰富;葵花子热量最高,但营养也最丰富,其中多不饱和脂肪酸可以调节人体的脂肪代谢,降低胆固醇,其中富含的维生素e可以起到抗氧化剂的作用

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