蜂蜜能去治便秘吗?

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解决时间 2021-06-03 04:16

提问者网友：呐年旧曙光
2021-06-03 01:23

我现在还是学生住宿在学校但老便秘很难受

经常喝碧生源才不便秘但副作用挺大的

现在听说蜂蜜能治便秘有没有效果呢? 怎么使用呢?

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-06-03 02:13

用蜂蜜预防便秘的话,可以再早上起床后用一汤匙蜂蜜冲调一杯温开水,水温不要超过60度,然后喝下,大约一星期后就会慢慢好的

蜂蜜治疗便秘食疗方：

疗方：蜂蜜2～3羹匙,芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙,兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服,早,晚各1次.湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2～10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效.

疗方：蜂蜜60克,每日早,晚各服30克,以凉开水冲饮.适用于老年,孕妇便秘及习惯性便秘.

疗方：蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早,晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘.

疗方：蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早,晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘.

疗方：蜂蜜,白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于青少年便秘者.
蜂蜜的作用：恢复疲劳,尤其是熬夜后,在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高.蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况.

全部回答

1楼网友：洎扰庸人
2021-06-03 05:52

可以

2楼网友：轻雾山林
2021-06-03 05:10

每天起床空腹喝一杯水,当然蜂蜜水更好(最好是不超过40度,否则蜂蜜的营养会流失),每天坚持喝,这样便秘就好点,平时的饮食也要注意,不要吃太过辛辣和容易上火的东西,多吃点水果,多喝水,这样就会慢慢好拉. 这是我的方法,我觉得很管用的,你可以试试.

3楼网友：山君与见山
2021-06-03 04:13

蜂蜜有润肠通便的作用，而且没有副作用。晨起空腹喝一杯蜂蜜水对便秘有很好的治疗作用。平时也可以喝，要用60度以下温开水冲服。

4楼网友：猎心人
2021-06-03 03:09

蜂蜜芝麻水！早晚各一杯

5楼网友：往事埋风中
2021-06-03 02:20

蜂蜜芝麻水！早晚各一杯！

碧生源不推荐，最好别用！

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