怎样不会变胖
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-25 11:18
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-07-25 04:09
怎样不会变胖
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-07-25 04:18
每天不要吃太多。。晚上最好就吃一个水果代替。还要运动。。平时不管吃什么？都只吃一点。。养成一个良好习惯。就不会吃胖的。。希望你采纳。。谢谢。。
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- 1楼网友：酒安江南
- 2021-07-25 06:09
饿着
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-07-25 04:35
要生活的规律，早上吃的营养丰富的东东，不用吃太多就好，中午要“吃得好”，但也尽量少大鱼大肉的吃，炒菜的话放2cm厚，10cm长的这么一块肉营养就够了 晚上我都是喝粥，少吃难消化的东西。
再吃一些水果就好了~~
晚上少喝水哦~喝多了晚上肚子会不好受的！！！
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