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我是一个高三的学生怎样,才能早晨早点起。我有严重的赖床,起床困难户。那想一个切合实际的办法。我不是

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-15 12:52
  • 提问者网友:人傍凄凉立暮秋
  • 2021-04-15 06:31
我是一个高三的学生怎样,才能早晨早点起。我有严重的赖床,起床困难户。那想一个切合实际的办法。我不是住宿
最佳答案
  • 五星知识达人网友:山河有幸埋战骨
  • 2021-04-15 07:43
随便,不耽误学习就好,要是耽误学习,你就想想自己的未来吧,事座办公室还是去板砖
全部回答
  • 1楼网友:长青诗
  • 2021-04-15 09:10
是,忘记起床? 还是睡懒觉不想起床?
  • 2楼网友:愁杀梦里人
  • 2021-04-15 08:46
1. 早睡才能早起。 2. 睡前尽量多喝点水,早上被鸟憋醒。 3. 手机定上闹铃,声音要大,放在自己远一点的地方,桌子或什么地方,要起身才能关掉的距离。 4. 闹铃多定几个,比如6点起,5点半就定一个,6点在定一个,这样5点半醒来再睡,就不会睡得那么沉了。 5. 希望可以帮到你。
  • 3楼网友:等灯
  • 2021-04-15 08:01
1. 早睡才能早起。 2. 睡前尽量多喝点水,早上被鸟憋醒。 3. 手机定上闹铃,声音要大,放在自己远一点的地方,桌子或什么地方,要起身才能关掉的距离。 4. 闹铃多定几个,比如6点起,5点半就定一个,6点在定一个,这样5点半醒来再睡,就不会睡得那么沉了。 5. 希望可以帮到你。
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