运动后腹部疼

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-11-23 21:56

提问者网友：你独家记忆
2021-11-22 21:54

运动后腹部疼

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-11-22 23:04

1、准备活动不充分。

开始运动时运动量过大，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，特别是心肌力量较差时，搏动无力，影响静脉血回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活动，使内脏器官适应。

2、呼吸节律紊乱。

大运动量锻炼时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，使吸氧量下降，造成体内缺氧，导致呼吸肌疲劳，隔肌疲劳后减弱了它对肝脏的按摩作用，导致肝脏淤血肿胀而引起腹痛。对于这类腹痛，关键是调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。

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1楼网友：一袍清酒付
2021-11-23 02:25

去医院查下盲肠哦

2楼网友：冷風如刀
2021-11-23 01:58

因为你长期不运动,导致肌肉拉伤.休息一阵就好了,实在不行就上医院吧...

3楼网友：话散在刀尖上
2021-11-23 00:52

请问你今天还痛吗?还痛就去医院看吧

4楼网友：佘樂
2021-11-22 23:49

是不是在吃饭后啊,如果是,那就是正常咯

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