为什么健身减脂要吃鸡胸肉 原来吃鸡胸肉有那么多好处
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解决时间 2021-02-23 01:29
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-02-22 18:10
为什么健身减脂要吃鸡胸肉 原来吃鸡胸肉有那么多好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-02-22 19:02
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
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