我投篮怎么用不上力.特别是3分，老是投空气球，姿势也对，想请教也下高人。
希望指点一下！ 谢谢~
我投篮怎么用不上力
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-28 11:25
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-07-28 04:42
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-07-28 04:59
主要是腕力 腕力是调整投篮温和度的重要部位
投篮越柔和命中率往往越高 比如诺维斯基
练习这里的力量可以用一种专门锻炼腕力的器械 是日字型结构的 将手腕穿入其中 然后弯曲 达到锻炼的目的 本人亲身练习过 感觉很好
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- 1楼网友：思契十里
- 2021-07-28 08:56
请问你是跳投还是不用跳投
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-07-28 07:56
楼上都在胡说，投篮主要是由下往上的推力，首先是脚，再是腿，腰，肘向上推，你不信的话可以试一试，看看我说的对不对，你绝对可以投得很远
- 3楼网友：春色三分
- 2021-07-28 07:31
投篮时看准篮筐，主投是右手，左手扶着篮球，然后用手腕轻轻的把球拨出去。还有右手与篮球的距离应该是一个手指。
- 4楼网友：佘樂
- 2021-07-28 06:04
投篮胳膊是不怎么用劲的 手掌也不要用劲，关键是腿，你尽量的跳的高一些 再出手，注意手部和上身要放松。用手腕配合手指把球轻轻拨出去，大拇指配合小拇指控制球的房向。腿部控制球的距离，只要不是打板。下次投篮你可以尝试一下
- 5楼网友：duile
- 2021-07-28 05:27
手腕力量太差
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