一,要快
二,不要特难吃,大蒜生姜的受不了
三,最重要是有用
药疗不如食疗
多喝白开水。刚开始最好别吃药,是药三分毒。药吃多了,会降低人体自身的免疫力。这个配方很有效,可以试试:可乐褒姜(祛寒),还可放些梨(治咳嗽)。每天一到两次,吃几天,保证效果好,对身体没伤害。 还有个方法,我妈妈经常用的:把酒温热,用钱币沾酒刮痧。刮完,盖好被子。出身汗就好了。一般一次见效。