为何每次午睡后起来时精神萎靡，洗个冷水澡好了？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-18 14:19
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-08-17 14:57
为何每次午睡后起来时精神萎靡，洗个冷水澡好了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-08-17 16:08
冷水浴会对“神经中枢”产生一定的刺激作用，提高它的兴奋程度和警觉性，故冷水浴可以消除“精神萎靡”和“情绪低落”，令人精神为之一振，对于精神不振和体力疲劳均有一定的帮助。实验证明，冷水浴锻炼对神经衰弱、头痛、失眠也有良好的防治作用。
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