每天练气功先热身还是先练功
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-30 09:01
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-01-29 08:29
每天练气功先热身还是先练功
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-01-29 09:32
练功之前的热身是必不可少的，少林寺释延轩武校教练提醒，不进行热身直接练功，相当于身体没有很好的得到缓冲就进行剧烈运动中，很容易给身体造成损伤
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-01-29 10:41
先活动筋骨再练功
再看看别人怎么说的。
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