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怎么办我好像得忧郁症了

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-10-18 17:14
  • 提问者网友:半生酒醒
  • 2021-10-17 19:02
怎么办我好像得忧郁症了
最佳答案
  • 五星知识达人网友:迟山
  • 2021-10-17 19:45
忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体.建议你思想放松些.心情舒畅.可以到精衶科看下.
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