泡枸杞是女人喝吗？有减肥作用吗？可以美容吗？有什么作用

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可以 的 ，我感觉效果不是太好！建议你多多做适当的运动。合理饮食。不要吃减肥药！都是骗人的 ！
另外告诉楼主一个减肥的小秘诀，生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去淘宝网减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！

减肥方法与建议 【简单方法】 多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持 多吃清淡一些的东西 多喝水 不渴也要喝 多吃水果 少吃米饭 服用经典瘦身胶囊 天然纯中药 无副作用 加上合理的营养摄入 良好的生活方式 【什麽建议】 一切一切贵在坚持 【展望一下美好未来】 迷人的身材就在下个月的今天 努力！！

胖人不宜多吃枸杞；

一般在家，招待朋友尚可。

大块头沙拉减肥法。把红萝卜、芹菜、红薯、南瓜或者其他素菜切成大块，而是不把他们剁成碎片或者切片。咀嚼大块头沙拉更花力气， 而且大嚼一番以后，你吃主菜时就会吃少些啦。

6我介绍给您你一个减肥的好方法：  ①每天坚持1小时的运动；  ②合理膳食，不吃高脂肪的东西，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食；  ③宵夜不是非常饿的时候也不要吃；  ④如果你有喝下午茶的习惯的话,不可以搭配甜点；  ⑤尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多；  ⑥还有不要在吃饭的时候看电视看电视的话会吃的很慢,胃就有足够的时间消化这样一来就会一直吃,不觉的饱；  ⑦多运动,可以去学习瑜珈；  ⑧冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。　　　 　　2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 　　3.乌贼：乌

贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。 只要你做到了这些就可以减肥了，祝你减肥成功!!!!  实在坚持不了的话，可以使用一款蔬菜水果提取的绿色安全无副作用的减肥产品“加q88 59 4 384”，我吃了10天减了6斤，真的变化很大。

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