经常失眠睡不着觉，吃点什么药好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-01 02:46
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-01-31 16:19
经常失眠睡不着觉，吃点什么药好
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-01-31 17:59
这个不能经常吃药，难道你想一直依靠药物吗？
建议平时压力不要太大，特别是精神层面的，
晚上不要熬夜，像你现在都还没有睡，
不要玩手机，睡前做些放松运动吧，
再喝点清淡的茶，排毒，减轻身体负担
建议平时压力不要太大，特别是精神层面的，
晚上不要熬夜，像你现在都还没有睡，
不要玩手机，睡前做些放松运动吧，
再喝点清淡的茶，排毒，减轻身体负担
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