我很容易情绪化怎么办？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-12-23 04:06

提问者网友：黑米和小志
2021-12-22 05:44

我遇到紧急的事情容易紧张，遇到不公平的事情容易愤怒，遇到人多的时候就晕场。怎么办啊？怎么解决这个问题啊？

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2022-01-05 23:27

眼界无穷世界宽见得多了自然心平气和了阅历是其中的一个因素另一个造成你目前情绪的问题就是你所在的环境因为一个人的性格不光是阅历造就另外也受到了一些周围环境和遗传的影响比如有些人天生外向有些人天生内向所以以自然为主的就是最好的也是最合理的遇到紧张事情的时候要看淡一切遇到愤怒事件的时候要冷冻自己遇到人多的时候充满傲气自然可以摆脱你内心的纠结

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1楼网友：一叶十三刺
2022-01-06 02:14

咱俩真是一样！需要锻炼啊。阅历多了应该所有的事都得心应手了！遇事冷静，公平不公平自己心里知道就行，要忍。不能太纵容自己的脾气，这时候多沟通多说话，就会分散注意力，不要太抱怨。不公平的事有很多，做好自己最重要

2楼网友：一把行者刀
2022-01-06 01:03

冷静、淡定、、

3楼网友：时间的尘埃
2022-01-05 23:35

容易情绪化的人，在很多方面会很吃亏的，也不容易跟人相处，因而容易情绪化的人应努力克制自己的情绪，不要因为自己的情绪使自己失去好的机会

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