空腹喝牛奶好么 空腹喝牛奶有什么危害
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-20 10:44
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-03-19 15:54
空腹喝牛奶好么 空腹喝牛奶有什么危害
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-03-19 16:22
空腹喝牛奶是没问题的，不会导致健康问题的；
牛奶和其他食物一样，就是一种普通食物，在肚子饿或者想喝的时候就可以喝的，只是空腹喝牛奶身体会把相对昂贵的营养成分当成廉价的成分使用，从营养上来说是一种浪费，所以最好能搭配一些含糖含淀粉的食物一起吃，这样就没问题了。
牛奶和其他食物一样，就是一种普通食物，在肚子饿或者想喝的时候就可以喝的，只是空腹喝牛奶身体会把相对昂贵的营养成分当成廉价的成分使用，从营养上来说是一种浪费，所以最好能搭配一些含糖含淀粉的食物一起吃，这样就没问题了。
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