吃什么能祛寒除湿

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解决时间 2021-04-26 06:43

提问者网友：萌卜娃娃
2021-04-26 01:01

吃什么能祛寒除湿

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-04-26 02:32

虚寒体质的人湿气重喝稀健薏米红豆茶，或多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、红豆、薏米、绿豆等

全部回答

1楼网友：春色三分
2021-04-26 05:13

羊肉

2楼网友：春色三分
2021-04-26 04:46

可乐煮姜，随时喝。

3楼网友：醉吻情书
2021-04-26 03:33

姜是可以的，但是不可以天天服用！红糖姜汤有去寒的作用，多锻炼，加快血流速度，全身的温度也会上升，是比较健康的。

4楼网友：北方的南先生
2021-04-26 03:27

体内寒气、湿气产生的原因有：经常吃冷冻的食物、在冬天贪吃反季节的寒凉食物、夏天人体毛孔扩大时候,却频繁使用空调等。
建议：不吃冷食和油腻、辛辣食物，避免受寒，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，每天早晚饮用一杯亦舒t薏仁茶，内含薏米仁、赤小豆、芡实、槐米、淡竹叶的薏仁茶为佳，可以祛湿健脾、祛除体内湿气。

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