我通过各种途径找来内功秘籍，但上面的意想、运气是什么意思啊
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-11 07:33
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-04-10 08:18
我通过各种途径找来内功秘籍，但上面的意想、运气是什么意思啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-10 08:42
中华气功是中国传统医学的养生宝典，所谓气就是意念，就是精神，就是想法，也就是说是梦想。简单的肢体动作可以帮助一年运行，这个方法古而有之。你首先要了解什么是穴位，什么是经络，然后抱守元一，意守丹田，等丹田发热后，用意念引领这股热气自下丹田上升至会阴—尾闾—命门－夹脊－大椎－玉枕－命门－上丹田－鹊桥－重楼－中丹田－下丹田。一次完成小周天运行！
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