膝盖疼有什么良方？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-20 12:37
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-07-19 19:28
做家装的 可能是因为长时间的蹲着干活，膝盖处蹲久了就会疼，站着不疼，有什么有效的保养方案，或者药品，偏方。。。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-07-19 19:57
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-07-19 21:26
蹲的时间长了，就有一个轻微的韧带劳损，肯定会疼了。避免长期此类的动作。又不是什么病态。
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-07-19 21:20
用骨大夫护膝+针灸
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