21天减肥法第二阶段水煮菜可以放盐吗？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-05 02:43
- 提问者网友：辞取
- 2021-03-04 04:11
21天减肥法第二阶段水煮菜可以放盐吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-03-04 04:27
其实这些减肥方法挺纠结的。 首现是你这段时间接受的营养不够 而等你一恢复正常饮食说不定还会反弹 身体自己是有记忆性的 你只要坚持一段时间 少吃一点 多运动一点 生活规律一点 自然而然的就瘦了。 没必要那么折磨自己。
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-03-04 05:56
可以做凉拌菜的阿,
把菜稍微烫下再加醋,盐,
不习惯就稍微加点糖,没关系
生的菜就算你能忍着吃 身体也会不太适应的,
因为一下子摄入大量的粗纤维,会有点伤胃
而且,现在菜什么都有农药的,洗的不干净又生吃也不好,
所以不要太勉强,
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