由于我工作的环境，每天都是做在那里、一般不怎么动、现在张胖了。我想请问一下师傅们，没有任何器材，
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-05 08:42
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-05 00:04
怎么样锻炼胸肌和腹肌有效果。
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-03-05 01:29
引体向上，仰卧起坐，省钱、高效
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-03-05 02:02
我。。知。。道
加。。我。。私。。聊
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