养乐多的副作用
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-03 05:59
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-01-03 01:16
养乐多的副作用
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-01-03 02:38
问题一：可以天天喝养乐多吗？ 长期喝养乐多，是有利有弊的。
利在于：
长期服用，可以改善乳糖不耐受症状的严重程度以及提高免疫力的作用，对肠道消化川能的改善也是有效的。
弊在于：
含有的大量额外添加的糖，比相同容量的可乐含糖量高；而同样容量的养乐多和牛奶相比，钙含量仅仅为牛奶的四分之一。长期服用可能会增加体重。
养乐多是一种乳酸菌饮料，主要成分为”干酪乳杆菌代田株“。据官方宣传，每天喝两瓶养乐多，有助于增强人体免疫力、促进肠道消化排毒。
“干酪乳杆菌代田株”作用在于：活着到达小肠增加有益菌，减少有害菌；减少肠内有害物质，防止肠内腐败；预防食物中毒菌的感染；提高肠道活性，调节肠内生态平衡；改善便秘和腹泻症状；促进新陈代谢，增进身体健康目前的。
研究结论表明：一般健康人及不严重疾病的人服用及喝益生菌饮料还是不会产依赖即使多喝也无妨，但是患有严重疾病及免疫缺陷的人尽量不要服用。问题二：喝养乐多有什么好处? 近几年发酵乳品相当风行，像优格、优酪乳，以及养乐多都是这类产品。广告上则常常提到可以帮助消化、健胃整肠，有些产品更强调含有「活性」乳酸菌，还有添加「果寡糖」的，弄得不少消费者是雾里看花、不 明究理。其实这些都与乳酸菌的作用有关。 乳酸菌对人体有什么好处呢？它的主要功能是分解乳糖及蛋白质，帮助消化吸收。例如：有些人一喝牛奶就会拉肚子，正是因为体内缺乏一种专门代谢牛奶中乳糖的酵素所致；但是，经过发酵的牛奶，其中的乳糖就已经被乳酸菌分解了，而不会引起腹泻，所以不能喝牛奶的人，可以多吃优格或发酵乳。同时，当乳酸菌把牛奶变酸之后，也更利于肠胃对牛奶中钙质的吸收。其次，在我们的肠胃道中，原本也有许多细菌，有些有益、有些有害；乳酸菌则能够使其中的有益菌增加，并且抑制有害菌的生长，以减少毒素产生，进而强化肠胃道机能、预防慢性疾病。此外，乳酸菌还具有促进 肠胃蠕动的功能，因此有利于改善中、老年人习惯性便秘的现象。再加上乳酸菌在肠内发酵后，会产生b群维生素，更是有益健康。但是，为什么又要强调「活性」乳酸菌呢？主要是因为活的乳酸菌在让牛奶发酵后，一方面能够帮助消化，同时，当这些细菌进入人体，还可以发挥健胃整肠的功效；不过也由于活菌的存在，就无法在常温下保存太 久，所以一般含有活性乳酸菌的产品都必须冷藏。至于市面上的「保久」发酵乳，则是在牛奶发酵后，经过灭菌处理，将乳酸菌杀死，以便增加保存期限；但是也因为已经不含活菌，所以，这类产品虽然可以帮助消化， 却不具备健胃整肠的功能。许多人也注意到，有些优酪乳还添加了「果寡糖」，并且强调好处更多。这是因为优酪乳中的乳酸菌，只能在肠胃道内短时间存活，无法持续作用；正好果寡糖（oligo）则可以提供体内有益菌生长的养份以及繁殖的条件，让细菌本身活性的功能发挥到极致。所以，优酪乳添加果寡糖，确实有利乳酸菌在肠胃中生存，也更有助于健胃整肠。由此可见，并不是所有的细菌都对人体有害，好比乳酸菌就是健康的好帮手；而乳酸菌类的食品，除了有很好的营养价值，更是不折不扣的「健康食品」。尤其对于大病初愈、服用较多抗生素的人而言，因为消化道的细菌会被药物杀死，而影响b群维他命的制造，更应该多吃优酪乳。不过要提醒大家，虽然这些食品多数都由低脂鲜乳制成，但是其中所含的糖份也不少，食用时还是稍加注意，以免摄取的卡洛里太多而发胖。问题三：请问养乐多喝多了有害吗 只要不是空腹喝，早晨喝和晚上喝都可以。
一般最多喝两次，喝多了也是浪费。问题四：养乐多喝多了有副作用吗 我基本上一天一排 只要不是空腹喝，早晨喝和晚上喝都可以。
一般最多喝两次，喝多了也是浪费。问题五：每天喝一瓶养乐多有什么坏处和好处 首先没有副作用其次如果是早上空腹喝的话不容易吸收 早上刚起来胃里会形成很多胃酸，胃酸会杀死有益菌喝白开水也可 不过建议楼主在喝之前先吃点小点心比如面包面饼之类的食品同食这样容易吸收问题六：养乐多喝了有什么好处喝养乐多会发胖吗 不要把它当药啊，它毕竟只是一种有益的饮品，功能应该是促进消化，改善肠胃，增加有益菌的，饭后喝比较好，又爽口又清理肠胃。 它里面肯定含有糖分，但是我们也知道只有糖分是不会发胖的，必须与淀粉结合，so，养乐多单独是不会使你发胖的。问题七：养乐多喝了有什么好处和坏处．？ 帮助消化，有助人体清除体内垃圾
利在于：
长期服用，可以改善乳糖不耐受症状的严重程度以及提高免疫力的作用，对肠道消化川能的改善也是有效的。
弊在于：
含有的大量额外添加的糖，比相同容量的可乐含糖量高；而同样容量的养乐多和牛奶相比，钙含量仅仅为牛奶的四分之一。长期服用可能会增加体重。
养乐多是一种乳酸菌饮料，主要成分为”干酪乳杆菌代田株“。据官方宣传，每天喝两瓶养乐多，有助于增强人体免疫力、促进肠道消化排毒。
“干酪乳杆菌代田株”作用在于：活着到达小肠增加有益菌，减少有害菌；减少肠内有害物质，防止肠内腐败；预防食物中毒菌的感染；提高肠道活性，调节肠内生态平衡；改善便秘和腹泻症状；促进新陈代谢，增进身体健康目前的。
研究结论表明：一般健康人及不严重疾病的人服用及喝益生菌饮料还是不会产依赖即使多喝也无妨，但是患有严重疾病及免疫缺陷的人尽量不要服用。问题二：喝养乐多有什么好处? 近几年发酵乳品相当风行，像优格、优酪乳，以及养乐多都是这类产品。广告上则常常提到可以帮助消化、健胃整肠，有些产品更强调含有「活性」乳酸菌，还有添加「果寡糖」的，弄得不少消费者是雾里看花、不 明究理。其实这些都与乳酸菌的作用有关。 乳酸菌对人体有什么好处呢？它的主要功能是分解乳糖及蛋白质，帮助消化吸收。例如：有些人一喝牛奶就会拉肚子，正是因为体内缺乏一种专门代谢牛奶中乳糖的酵素所致；但是，经过发酵的牛奶，其中的乳糖就已经被乳酸菌分解了，而不会引起腹泻，所以不能喝牛奶的人，可以多吃优格或发酵乳。同时，当乳酸菌把牛奶变酸之后，也更利于肠胃对牛奶中钙质的吸收。其次，在我们的肠胃道中，原本也有许多细菌，有些有益、有些有害；乳酸菌则能够使其中的有益菌增加，并且抑制有害菌的生长，以减少毒素产生，进而强化肠胃道机能、预防慢性疾病。此外，乳酸菌还具有促进 肠胃蠕动的功能，因此有利于改善中、老年人习惯性便秘的现象。再加上乳酸菌在肠内发酵后，会产生b群维生素，更是有益健康。但是，为什么又要强调「活性」乳酸菌呢？主要是因为活的乳酸菌在让牛奶发酵后，一方面能够帮助消化，同时，当这些细菌进入人体，还可以发挥健胃整肠的功效；不过也由于活菌的存在，就无法在常温下保存太 久，所以一般含有活性乳酸菌的产品都必须冷藏。至于市面上的「保久」发酵乳，则是在牛奶发酵后，经过灭菌处理，将乳酸菌杀死，以便增加保存期限；但是也因为已经不含活菌，所以，这类产品虽然可以帮助消化， 却不具备健胃整肠的功能。许多人也注意到，有些优酪乳还添加了「果寡糖」，并且强调好处更多。这是因为优酪乳中的乳酸菌，只能在肠胃道内短时间存活，无法持续作用；正好果寡糖（oligo）则可以提供体内有益菌生长的养份以及繁殖的条件，让细菌本身活性的功能发挥到极致。所以，优酪乳添加果寡糖，确实有利乳酸菌在肠胃中生存，也更有助于健胃整肠。由此可见，并不是所有的细菌都对人体有害，好比乳酸菌就是健康的好帮手；而乳酸菌类的食品，除了有很好的营养价值，更是不折不扣的「健康食品」。尤其对于大病初愈、服用较多抗生素的人而言，因为消化道的细菌会被药物杀死，而影响b群维他命的制造，更应该多吃优酪乳。不过要提醒大家，虽然这些食品多数都由低脂鲜乳制成，但是其中所含的糖份也不少，食用时还是稍加注意，以免摄取的卡洛里太多而发胖。问题三：请问养乐多喝多了有害吗 只要不是空腹喝，早晨喝和晚上喝都可以。
一般最多喝两次，喝多了也是浪费。问题四：养乐多喝多了有副作用吗 我基本上一天一排 只要不是空腹喝，早晨喝和晚上喝都可以。
一般最多喝两次，喝多了也是浪费。问题五：每天喝一瓶养乐多有什么坏处和好处 首先没有副作用其次如果是早上空腹喝的话不容易吸收 早上刚起来胃里会形成很多胃酸，胃酸会杀死有益菌喝白开水也可 不过建议楼主在喝之前先吃点小点心比如面包面饼之类的食品同食这样容易吸收问题六：养乐多喝了有什么好处喝养乐多会发胖吗 不要把它当药啊，它毕竟只是一种有益的饮品，功能应该是促进消化，改善肠胃，增加有益菌的，饭后喝比较好，又爽口又清理肠胃。 它里面肯定含有糖分，但是我们也知道只有糖分是不会发胖的，必须与淀粉结合，so，养乐多单独是不会使你发胖的。问题七：养乐多喝了有什么好处和坏处．？ 帮助消化，有助人体清除体内垃圾
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯