熬夜长斑了怎么办,熬夜脸上长斑怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-19 20:18
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-04-19 01:31
熬夜长斑了怎么办,熬夜脸上长斑怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-04-19 02:59
熬夜脸上长的应该是肝斑。01：00～02：00 为肝脏的排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。 肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损。所以你要保证晚上12点以前就入睡，1点进入深度睡眠，慢慢调理脸上的斑会慢慢变淡
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