人类每天需要量最大的营养素来源于谷物的
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解决时间 2021-02-28 07:40
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-02-27 10:36
人类每天需要量最大的营养素来源于谷物的
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-02-27 11:08
谷物主要是提供碳水化合物还有少部分膳食纤维和维生素类，碳水化合物是满足人体必需的营养素之一，他是为人体提供热能的三种重要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物可分为两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物，如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必需的物质。
碳水化合物主要的生理功能：
1、 构成机体的重要物质；
2、 提供热能；
3、 维持大脑功能必须的能源；
4、 调节脂肪代谢；
5、 提供膳食纤维。
碳水化合物主要的生理功能：
1、 构成机体的重要物质；
2、 提供热能；
3、 维持大脑功能必须的能源；
4、 调节脂肪代谢；
5、 提供膳食纤维。
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- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-02-27 11:54
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