多说生个孩子傻三年！真的吗？

多说生个孩子傻三年！真的吗？

妇女的脑容量在怀孕期间会降低4％。

　　所谓的“孕傻”，与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力从事业转移到宝宝身上，自我调适未到位易产生认知误差等诸多因素有关，并不能轻易就归咎于是脑力、智力下降。

　　“一孕傻三年”这样的话，在英文里有类似的表达，为“baby
brain”，有许多妈妈经常抱怨自从怀孕后就脑子不好使了，最常见的表述是：记性不好了老忘事，读书读不下去了，注意力难以持久了。尤其是职业女性，学历越高，这种抱怨越多。
孕期血压高也会“致傻”
如何预防此现象的发生　　

　　1、尽量做一些小睡，足够的休息让大脑能够保持清醒；

　　2、学习制作任务清单，并最好准备多份，以防丢失；

　　3、将一些常用的物品，如钥匙、钱包等随身物件都放在同一个地方；

　　4、保持充足的水分，这是由于血液在不断地流向不断增长的子宫，需要保持身体足够的水分，让血液能更多地流向你的大脑；

　　5、多吃些富含铁的食物，让血液携带更多的氧气回到你的大脑；

　　6、准妈咪要定期、适度的运动，这样可以帮助血液流动，但也请注意运动不能过头，需要保证身体和精神足够的能量来满足胎儿发育的需求。追问谢谢！您的解答对我很有帮助追答能采纳下么

假的

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