经常晕血怎么办？

我每天都看到血，但在排除低血糖及其他疾病下我久不久就会晕血…怎么办？

晕血症又叫“血液恐怖症”，是一种特殊处境中的精神障碍，此症与怕见蛇、怕见毛毛虫的“物体恐怖”，以及怕见陌生人、怕见异性的“交际恐怖”同属恐怖症，与胆小无必然联系。晕血症与晕车晕船也不同，前者与恐高症类似，是心理问题；后者是内耳平衡器官的生理问题。虽然目前尚未弄清晕血症的发病原因，但这种精神障碍肯定不是俗称“神经病”的那一类精神病。除了不能见血以外，晕血者与常人无异。 患晕血症者，轻者见血就感到恐怖、恶心；重者会像你儿子那样失去知觉。这些问题可能会影响患者的工作和生活。但是晕血症不是不治之症，此症若经过“脱敏”治疗(在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血)，即可以治愈。 小松我给自己的女儿输血时，本来大夫要抽我400cc，结果150cc的时候，我就晕过去了。但后来我参加过3次献血，虽然只抽了一次，但再也没有了晕血感觉了

你好，你这是明显的晕血现象，你自己心里对它的抗拒产生的！

　　常见的恐惧症主要有场所恐惧、社交恐惧、特异恐惧三种。晕血症属于特异恐惧。通常在幼年起病，多见于女性，克服恐惧的方式主要是认知———行为治疗。该方法是矫治恐惧症的基本疗法。通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所，用暴露法消除恐惧体验，通过识别恐惧的根源，进行自信心训练也可以起到可观的效果。

参考：

晕血或晕针，都属于血管迷走性晕厥的表现。 血管抑制性晕厥，是一种最常见的晕厥，约占50%以上，尤青年女性多见。特点是：晕厥常由疲劳、空腹、通风不良及精神因素（不良精神刺激、紧张、恐惧、疼痛）等诱发；晕厥前短暂的头晕、目眩、无力、肢软等前驱症状；晕厥时伴有脉搏缓慢、血压下降、面色苍白、出冷汗等，且恢复较快，无明显后遗症。 见血后发生头晕或晕厥， 实际上是血管迷走神经反射引起的，是由神经反射介导的一种情景性晕厥，属于血管抑制性晕厥的一种表现。晕针，则是对疼痛产生紧张、恐惧而产生的血管迷走性晕厥。 防治： 1、血管迷走性晕厥多是功能性的，预后较好，只要注意放松精神，生活规律，保证睡眠等，是可以避免的。 2、尽量避免触发与诱发因素，脱离特定的环境，是预防血管迷走性晕厥的重要方法。在前驱症状时，进行手臂和腿部的屈伸运动，有助于防止晕厥发生。 3、体弱者加强营养，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。

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