40岁的女人该怎样补钙?补什么钙?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-20 12:23
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-10-20 04:47
40岁的女人该怎样补钙?补什么钙?
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-10-20 05:18
说到补钙，最好的用乳钙进行补充，这样营养会全面均衡。说到乳钙，可能第一时间会考虑牛奶，其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%，而且更重要的是山羊奶的分子较小，更容易吸收。因为补充再多，不吸收也等于没有作用哦。更多关于女人健康问题，可加小康之家gzxiaokang更详细
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