柠檬水的泡制

谁知道柠檬水的泡制方法 我要的是那种用柠檬片和蜂蜜一起泡制出来的 可以放很久的方法 就是把这两样东西泡好了 用一个容器装起来 可一放很久 到时候可以拿出来兑水吃的 方法哦 ？ 请尽量详细一些 比如多少柠檬加大约多少蜂蜜 泡的时候用开水还是凉水 等等 可以多加分的

一个柠檬，一定要新鲜的，切片，分成一个礼拜的量就好，然后腌到蜂蜜里，

一个礼拜绝对不会坏

每天早上起来一片柠檬，两三勺蜂蜜（看你个人的喜好了），一定要用温水

喝完以后柠檬别倒掉，这一天之内要喝水就直接把白开水倒进去，这样水就有香

香的味道

这个主要是可以让你每天多喝一点水，对皮肤更好

如果你还想顺带着减肥的话，就在早上喝蜂蜜水之前和一大杯白开水。




在超市里买鲜柠檬，2.5到3元一个，用榨汁机榨汁，加入纯净水和蜂蜜，根据个

人口感决定蜂蜜的分量，不加蜂蜜会很苦很酸

没有榨汁机就把柠檬切成很薄的片，泡水喝也行

夏天千万不要喝柠檬水,柠檬感光，特别是带皮的柠檬,要是喝多了，白天出去，

很容易变黑

如果坚持喝，喝的浓度大的话，例如睡觉前1小时，喝半个柠檬或者一个柠檬完全挤汁到300ml左右的水，味道会很酸，但是你第二天早上起床会发现自己变很白的~~~

泡干柠檬片可能对身体更好o(∩_∩)o...

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
用新鲜柠檬都是会苦的，很正常，如果怕苦，可以将柠檬切成两半，将汁挤入杯中，放入白糖，冲入水。 但其实还是微苦的味道更好……毕竟那是柠檬本身的味道，每次喝都感觉很新鲜健康…… 如果你外出去酒吧，叫的柠檬水不苦的话，那你完全有理由怀疑那不是新鲜柠檬现做的，或许那是柠檬粉冲的，呵呵~ 可以加蜂蜜，也可以加冰糖。

夏天千万不要喝柠檬水，柠檬感光，特别是带皮的柠檬,要是喝多了，白天出去， 很容易变黑 ” 请问一下只是针对夏天吗？

如果去了皮咧？

还有为什么会变黑？

健康最重要，日常养成好的习惯就可以了。 回答完毕，希望采纳！

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