为什么跑步机上减肥减去20斤以后就减不下去
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-13 14:25
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-02-13 04:28
为什么跑步机上减肥减去20斤以后就减不下去
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-02-13 05:55
减肥是台阶式的 遇到瓶颈期是之前的运动量已经被身体习惯 需要增大力度或者增加无氧运动。助你减肥成功
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-02-13 10:48
这是一个瓶颈期啦 不过你要坚持下去哦 付出总有回报哒
- 2楼网友：由着我着迷
- 2021-02-13 10:23
过午不食
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-02-13 08:59
你的身体已经适应当前的跑步量，，建议适度加强运动量
- 4楼网友：洒脱疯子
- 2021-02-13 07:27
因为成了肌肉
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