为什么爬楼梯双手扶着臀部会轻松些
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-18 18:45
- 提问者网友：末路
- 2021-03-18 03:35
为什么爬楼梯双手扶着臀部会轻松些
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-03-18 04:29
经过自己实践证明，我要说这是真的。平常上楼梯，六楼就气喘吁吁，托住臀部上楼梯，上到18楼都不觉气喘，我已经坚持好几天上楼不用电梯了，因为平时太少锻炼了。还不信的亲自去试试就知道了。什么道理不清楚，但实际效果就是这样！
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-03-18 06:30
主力吗
- 2楼网友：山有枢
- 2021-03-18 04:52
能，但爬楼梯锻炼的主要是股四头肌（大腿前面）,其次是臀部肌肉.
望采纳！
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯