知道的告诉下
谢谢 -
为什么我早上慢跑后上课无精打采?
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-14 10:56
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-05-14 01:00
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-05-14 01:24
运动过度，太累了
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-14 03:24
慢跑是很好的有氧运动，如果你感到疲劳的话，应该考虑是运动量大了，比如原来跑1小时，改成40分钟，试一下吧，要自己慢慢的调整才行啊！
另外，可以不吃东西，但是要喝一杯温开水！
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-05-14 02:22
平时锻炼少了，大脑缺氧了。
- 3楼网友：七十二街
- 2021-05-14 02:09
运动过后都疲劳，所以上课无精打采
- 4楼网友：一把行者刀
- 2021-05-14 01:34
慢跑后一定要吃饭的，，，不然会低血糖，感觉晕晕的。。。。。
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