后手翻 怎么找 甩的感觉~ 怎么克服恐惧呢? 该如何保护练习者呢？
如果答案满意 多多的追加 分数
后手翻 怎么找 甩的感觉~ 怎么克服恐惧呢? 该如何保护练习者呢？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-18 04:08
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-08-17 16:32
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-08-17 17:11
其实后手翻要找到那种感觉，需要一个很好的腰，很软的腰，多下腰，其次是手上的力也很重要，再翻的瞬间，腰和手都需要用力的，自己慢慢试试发力的时间点。
至于保护者，脚微张开，保证重心。在翻得时候轻轻的拖住后腰就行了
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-08-17 18:19
脚与腰使劲，找平稳感，要求的是技巧与速度，建在一些专业的软地面上训练。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯