19岁每天应睡几个小时？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-19 22:31
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-11-19 02:50
19岁每天应睡几个小时？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-11-19 02:57
因人体存在个体差异,所以所需睡眠时间并不一样.一般19岁每天需8小时左右,最好晚上23点前睡，还要保证睡眠质量。
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-11-19 03:12
7-8小时
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