每天锻炼身体我的收获是什么
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-04 07:21
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-03-03 23:46
每天锻炼身体我的收获是什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-03-04 01:02
最大的收获就是健康。运动能加速新陈代谢，健康的排毒。提高睡眠质量。
其次是运动能改善人的心情，每天运动心情会更好。
再者就是体型的改变，能提高人的自信。
其次是运动能改善人的心情，每天运动心情会更好。
再者就是体型的改变，能提高人的自信。
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-03-04 01:58
锻炼可以增强人体的抵抗力,早上起来要做一些轻微的锻炼,不要强烈运动.要控制一定的食量.
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