青春痘怎么办！急！急！急！

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解决时间 2021-04-13 07:18

提问者网友：像風在裏
2021-04-12 20:32

我现在20岁了，脸上总长青春痘，头上有时也会起，我经常还总上夜班，一上完夜班又会起很多痘痘，我应该怎么办啊！

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-04-12 21:40

青春痘怎么办！急！急！急！。。。。。。。。。。。

注意体内排毒。

1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；

2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；

3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的

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1楼网友：胯下狙击手
2021-04-13 00:19

你可以试试我用过的秘方去痘，我17岁开始长痘，用了很多洗的抹的，医院也去了多次，就是不见好。而且由于我老是挤，脸上已经留下好多坑印。特着急。后来别人介绍了一秘方，开始我还不敢用，毕竟17岁的脸比什么都重要啊。。。试着用了几次没什么反应。大着胆子用了，（主要是病急乱投医）。没想到效果出乎意外的好，一瓶一个疗程只用了一个疗程就见效了，坚持用了三个疗程全好了。我的好朋友看到我脸上的变化也要来用了好了。现在都快两年了没再复发。看来偏方治顽疾啊。这个药去治青春痘痤疮。别的不治。你可到我空间看看

2楼网友：深街酒徒
2021-04-12 23:07

吃的清淡就行

3楼网友：骨子里都是戏
2021-04-12 22:09

不要过于紧张啦！应该过不了多久你的青春豆自己会消的！

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