我要在健身房进行2个月的魔鬼训练，我想知道后果会怎样，能成为肌肉男不？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-03 23:36
- 提问者网友：送舟行
- 2021-04-03 10:34
我要在健身房进行2个月的魔鬼训练，我想知道后果会怎样，能成为肌肉男不？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-04-03 10:41
都说七分吃三分练，何况你这样肌肉也得不到休息啊；你体格好的话一周两到三次就可以了。
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-04-03 13:44
不行
- 2楼网友：从此江山别
- 2021-04-03 13:01
世上无难事只怕有心人
- 3楼网友：舊物识亽
- 2021-04-03 12:38
健身是一项长期的投资，不要想着一下子就达到什么目标，而且新手往往比较容易出现雏形，但要雕琢细节还是要进行专业系统的训练。住你健身愉快。
- 4楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-03 12:00
腹肌是有的想身材好就多去游泳，看见那些游泳明星的身材没有，
再看看别人怎么说的。
- 5楼网友：几近狂妄
- 2021-04-03 11:01
凡事欲速则不达，否则物极必反，健身要把饮食与训练相结合，循序渐进才是王道
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