瞌睡多是为甚麽阿？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-16 04:13

提问者网友：树红树绿
2021-08-15 03:57

瞌睡

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-08-15 04:16

有两种情况，一是睡眠太多，睡眠太多会引起脑部缺氧，人也会犯困；二是生物钟问题。
解决方法：如果是第一种情况，适当减少睡眠，睡眠充足即可，不宜太多；如果是第二种情况，建议你在不用上班时在你容易犯困的这段时间干些不容易犯困的事，例如打下球或者运动运动什么的，以此来改变你的作息生物钟。相信不用多久就会见效。
总之，建议你多点运动，按时作息，生活有规律。这样，人也健健康康，工作时也会精力充沛。希望可以帮到你。ok

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1楼网友：由着我着迷
2021-08-15 09:11

这玩意儿就是天生的我也是天生瞌睡多

2楼网友：怀裏藏嬌
2021-08-15 08:05

疲劳，没有遵守生物钟的规律。

3楼网友：我住北渡口
2021-08-15 07:18

现在热自然是这样

4楼网友：duile
2021-08-15 05:59

身体弱

5楼网友：纵马山川剑自提
2021-08-15 04:55

睡眠不足或者神经衰弱

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