脾虚湿浸吃什么？

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-23 07:48

提问者网友：我们很暧昧
2021-03-22 17:26

对于脾虚湿气重的人应该吃什么。。

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-03-22 18:39

薏米和赤小豆煮粥。注意不要加米。

全部回答

1楼网友：青尢
2021-03-22 18:49

吃中药看中医。因为每个人吃什么药，都是因体质而定的哦。脾虚的人精神方面尽量放松，思伤脾，凡事学习放开点，多晒太阳多接触自然，多游山玩水，让心思少一点，人单纯一些。喝点随草记埤泰茶吧，有健脾养胃的效果。另外饮食方面，多食山药，红糖，花生，米饭，猪肚，莲子，等健脾食物，去湿很明显：莲子，薏仁，芡实，山药，茯苓各一把，砂锅煲烂，只喝水就可以了，长期喝没有负担。忌水果，牛奶，奶制品等生湿的，寒凉的物品。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息