怎么能有效的减肥啊？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-08 09:35

提问者网友：末路
2021-05-07 19:22

怎么能有效的减肥啊？

最佳答案

五星知识达人网友：拾荒鲤
2021-05-07 20:57

每天都找事情做，能自己做的事要自己去做，决不能懒，还要少吃，素食，多运动。

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1楼网友：毛毛
2021-05-08 01:08

控制饮食和适量的运动是最有效果的但是通常都坚持不下来的建议您可以先采取运动和控制饮食相结合的办法如果减不下来可以去再考虑其他的办法，我的周围的朋友都是这样的他们很多的减肥都不吃饭，结果把肠胃弄出病来了后来还要难受，如果你平时比较忙或者是真的比较胖，可以考虑采用药物辅助减肥的当然还要有运动和饮食相结合的建议您可以关注一下【新婷美**减肥胶囊】的他们的产品口碑很不错。

2楼网友：夜余生
2021-05-08 00:15

多喝水，少吃高热量的零食，多运动

3楼网友：胯下狙击手
2021-05-07 23:23

记得吃早饭有利于新陈代谢

4楼网友：低血压的长颈鹿
2021-05-07 22:48

新婷美减肥胶囊效果很不错的，我的很多的校友都在吃那，听他们说的可神了，呵呵~我听着都有点想是神丹妙药了，只不过我想如果效果不好他们也不是这样夸的，

5楼网友：煞尾
2021-05-07 21:18

我也是从小就胖，其实我不是很胖的，起码体重没有多少，但是我的肉萱萱的，看起来很胖,为了让视觉看起来瘦些，我就拼命的减肥啊,呵呵..功夫不负有心人，也是网友说的天然果瘦，我用了瘦了整整17斤，感觉很满足，你只要有信心就一定可以瘦的要加油哦！

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