1-12岁男重达200斤 该怎么减肥

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控制饮食和适量的运动是最有效果的但是通常都坚持不下来的建议您可以先采取运动和控制饮食相结合的办法如果减不下来可以去再考虑其他的办法，我的周围的朋友都是这样的他们很多的减肥都不吃饭，结果把肠胃弄出病来了后来还要难受，如果你平时比较忙或者是真的比较胖，可以考虑采用药物辅助减肥的当然还要有运动和饮食相结合的建议您可以关注一下【新婷美**减肥胶囊】的他们的产品口碑很不错。

现在的减肥方法只有减肥，一种是物理减肥，也就是人们常说的锻炼身体，这个对于现在的很多人都很难做到，因为现在人们的生活节奏较快，所以，没有那么多的时间去锻炼身体，另一种方法就是通过药物辅助治疗，这个效果很快，而且不用占用你太多的时间的，选择药物很重要，现在的很多减肥药都是通过拉肚子实现减肥的，这样就让你受了很多罪。因此选择一款好的很重要，我感觉美宝莱减肥胶囊还不错，纯中药的无副作用，你可以试一下哦，

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