如果小肠吸收不好怎样吃能长肉喃

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-11 05:28

提问者网友：我一贱你就笑
2021-04-10 18:35

如果小肠吸收不好怎样吃能长肉喃

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-04-10 20:08

你好。

吸收不好的话，可能是因为你自身的消化系统问题，这个可以通过看医生，吃中药，比较容易解决。

如果是平时吃腻的话，可以多喝水，吃水果，让肠道把废物排出去。

这样也可以有助于吸收。

希望我的回答能对你有帮助。(*^__^*)

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1楼网友：玩家
2021-04-11 00:50

楼上的审题不清。楼主问不是减肥是增肉。我曾经也是楼主类型的，肠胃不好总是担忧自己太瘦吃再好再多也无济于事。后来也就是2年前，我的生活起居规律了很多：早睡早起按时一日三餐适当的时候补充点点心之类的也就是少吃多餐的意思，饭菜一定不要太硬太辛辣。也无需刻意的严格遵守，只是在多数时间注意就可以了。这2年我就整整长了30斤。最后预祝楼主增肥成功.....

2楼网友：爱难随人意
2021-04-10 23:12

多吃饭跟肥肉

3楼网友：笑迎怀羞
2021-04-10 21:33

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

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