心烦意乱，……

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-01 10:16

提问者网友：骑士
2021-04-30 21:36

心烦意乱，……

最佳答案

五星知识达人网友：我住北渡口
2021-04-30 22:03

那就什么都不要想，让大脑休息一天。心境平静了、答案就出来了！学会抽离角色，心境平静了、客观的思维是最理智的

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1楼网友：老鼠爱大米
2021-04-30 23:27

1.因为羞于交往，在处理问题方面，存在很多障碍，比喻：不能完全很好的表达自己的想法与意见（因为紧张害怕尴尬）.2总觉得放不开自己，整天无精打采的，心里:特别沉闷心慌紧张感到拘束。3.遇到不公平或侵犯我利益的事时，也不敢直面说出自己的想法和意见，心理又因如此而感到无奈憋气。4很难静下心来专注的做某件事(心里总烦燥燥沉甸甸的)，感觉好象有很多顾虑或焦虑不安。5.跟别人交往说话时：紧张吞吞吐吐的感觉很压抑声音低沉(心慌,话好像是吐出来的)，像挤牙膏似的，然后:心慌.头晕.恶心.身体发热出汗.思维迟钝或脑子空白,不只所措也不知道自己在干些什么。6平时喜欢发呆，懒惰记忆力下降反应迟钝，食欲减退,不想动,感觉做什么都没意思,只想静静的坐着或躺着。7.有时很小的事也弄得没头没尾乱七八糟的(其实自己能得心应手的）8.在人群中感觉浑身不自在身体僵硬不知道怎么做才好,很慌张，害怕别人看穿了我什么，感觉别人虎视眈眈的,似一棵棵炸弹随时威胁着我。9.觉得自己好像笼中鸟儿一样,很不自由压抑，又好像有块大石头整天压的我喘不过气来似的。10.去商店买东西，逛街坐公交车都感觉不好意思尴尬,好像别人都注视着我什么,没安全感。11.自己也不是没能力去做某些事,但因害怕害羞.只能忍气吞声坐以待毙，有时还受人欺负.人家还觉得你无能懦弱好说话，而他很高明有王者风范.很焦虑如此下去,在这当今社会激烈竞争中难以立足成不了大气。——大概就是这么多吧，我极想摆脱这中心理，无拘无束的做自己所想，不荒废青春，提高自身素质，让自己更强大,用知识武装自己,少点麻烦多点快乐。也有暂时的平静：感觉眼前一亮，豁然开朗,世界五彩缤光辉四溢，世界好像变了种颜色。但在我的生活中%70的都烦恼仅%30的平静专心。哎.....！只有一个字“烦”焦躁不安.心神不定.唉声叹气. 懦弱胆小.心慌

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