如何背诵学习俞敏洪的雅思词汇乱序版?

俞敏洪的雅思词汇如何背诵，是需要全部完全掌握（一个词的多种意思，词根词缀，例句，派生词全部掌握），还是仅仅需要知道中英文意思就可以了，我感觉如果要完全掌握的话一个list估计要花我3,4个小时背诵，网上传的的背诵方法感觉速度很快我觉得不怎么实用。恳求实用点的背诵方式和要求，感激不尽。

我英语就不好，最重要的原因就是坚持不下来。至于背单词的方法，各种记忆法，最终发现没有一个好使的。
每天留出一个小时来记30个单词，很轻松。50分钟记忆，10分钟自己考一下自己。最重要的就是坚持，一天都不能落下，根据艾宾浩斯记忆曲线去巩固你的单词。坚持二十天效果就出来了，不信你试试。先作一篇四级选词填空，背二十天后再去做就知道怎么回事了。

新东方雅思词汇(乱序版) 俞敏洪.pdf 你要的是上面这个吗？

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