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答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-13 16:14
- 提问者网友：箛茗
- 2021-11-13 02:58
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最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-11-13 03:36
前言
导言:加强体能
第一部分 体能训练准备
第一章伸展运动、热身运动与放松运动
一、伸展运动的重要性
二、伸展运动的解剖学及生理学原理
三、伸展运动的技巧
四、伸展运动的先后顺序
五、热身运动
六、放松运动
导言:加强体能
第一部分 体能训练准备
第一章伸展运动、热身运动与放松运动
一、伸展运动的重要性
二、伸展运动的解剖学及生理学原理
三、伸展运动的技巧
四、伸展运动的先后顺序
五、热身运动
六、放松运动
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