喝催乳素好嘛

喝催乳素好嘛

喝催乳素好不好，首先要了解催乳素是什么。催乳素其实就是一种催乳素，用大白话说就是下奶增奶的。

其原理就是促进乳腺组织发育，在疏通乳腺的同时，加大乳腺的，使母乳通畅，增加奶水量；同时增加奶阵，能够更多更有效地催乳增乳。奶水变多了以后，宝宝吃完奶表现的很满足，睡眠时间很安稳，有规律。类似的催乳素有：婴尔葆（根据宝妈的反馈情况来看，效果最佳的）、通乳颗粒（各类通乳颗粒都是医生开的，价格贵、效果一般）、乳元多（闻所未闻）、谷方多益粥（医生打了一个比喻：家里做的粥给起了一个名字）等。

催乳的方法主要有按摩师催乳、食物催乳和营养素催乳三种：
1. 按摩师催乳：按摩催奶，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。
2. 食物催乳：鲫鱼汤、猪蹄汤、公鸡汤等各类汤水都可以催乳。
3. 营养素催乳：增加营养，疏通乳腺，活络经脉，以达到通乳效果。这类的催乳素有婴尔葆（根据宝妈的反馈情况来看，效果最佳的）、通乳颗粒（各类通乳颗粒都是医生开的，价格贵、效果一般）、乳元多（闻所未闻）、谷方多益粥（医生打了一个比喻：家里做的粥给起了一个名字）等多种营养催乳素。
4. 新妈妈产后的一段时间，奶水通常都会很少，甚至没有。这是一个正常现象，新妈妈不要着急，对自己要有信心。同样，心情也是下奶多少、快慢的一个重要因素。多让宝宝吮吸，多按摩乳房。这样奶水也会逐渐地增多。

可以的，这个根喝牛奶没有关系。建议多喝豆浆，增加雌激素水平.而且你的这个不是成倍高，因激素水平受多重因素影响，建议再测一次。

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