柠檬，荷叶，山楂茶有什么功效

柠檬，荷叶，山楂茶有什么功效

这三种肯定是减肥的功效啦！还会下火，消食。

可以减血脂，理气化痰，有消食和胃的作用

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素c能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素c来保护。当维生素c缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。 山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素c、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用 　　山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。 　　由于山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，为老年人的保键食品，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。 　降血脂、降血压、降血糖：苦丁茶。 　　清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用 ：一叶茶。 　　消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能 ：薄荷茶。 　　薰衣花－润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳，岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质。 　　菩提子－减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑。 　　牡丹花茶－调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调。 　　茉莉花茶－调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张、治疗腹痛、润肠。 　　－清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏 ：紫蜀葵。 　　散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽：花茶。 　　生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合：绿茶。 　　润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用，青茶。 　　有效排出脂肪，排毒 排宿便，消除水肿，去除油腻，塑身好帮手：oslim花草茶。 　　生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶。 　　柠檬草－镇静、帮助消化 金盏花－治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火。 　　金沸花－明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热。 　　金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘 欧石楠－消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉。

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