一天可以喝四瓶酸奶吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-25 22:46
- 提问者网友：凉末
- 2021-01-25 07:24
一天可以喝四瓶酸奶吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-01-25 08:02
营养学会推荐牛奶每日300克，折算一下大概是一次性纸杯1杯，加上1小盒酸奶(约100克)。建议成年人喝酸奶别超400克，除非是孕妇、乳母或发育期青少年。
原则上牛奶和酸奶可等量替换，对于青少年来说，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶最为理想。
原则上牛奶和酸奶可等量替换，对于青少年来说，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶最为理想。
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- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-01-25 09:05
可以，冬天最好少喝，女生最好少喝，要喝最好喝热的。
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